《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片+真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。比如《变形计》即将推出的第一个主题“网变”特辑，就是针对“网瘾少年”这一社会问题精心制作，希图籍此可以唤起人们对这一问题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计第一季》主持人：王姬、陆立
霍启发（任贤齐饰）事业有成，收入不菲，却为女朋友一事而苦恼。他女友Rachel（徐子珊饰）甚为西化，着装开放暴露，正是见家长的大忌。父母催婚，为了让他们接受Rachel ，霍启发决定征选合约情人，带回老家。 刘枣（范冰冰饰）是待业大学生，家境贫寒，应征成功令她开始了合约情人的身份。霍启发带她来到佛山老家，让她做尽令老人家失望之事。但刘枣和霍家关系竟越来越好，事情竟然往料想不到的方向发展。霍启发、Rachel和刘枣三人之间如何纠结？刘枣这个情人到底有多长的合约？
1938年4月，太行山区的八路军成功粉碎侵华日军的”九路围攻“。穷凶极恶的日军秘密制定投放生化武器的”蚂蚁行动“及抓捕八路军名医李胜男毁灭生化罪证的计划，企图挽回败局。八路军某部连长杨程奉命带队深入敌后巧妙地救出李胜男。杨程等共产党人为国家为民族抛头颅洒热血的大义精神，感动了执行炸桥任务的谭汉波等国军官兵，毅然决定与八路军联手挫败日军阴谋。杨程等与日军斗智斗勇历尽磨难终于摧毁化学武器，夺得样本罪证。日军为了消灭罪证，对杨程等展开疯狂追杀。杨程等以生命为代价掩护李胜男成功突围。不久，日军在中国太行山区使用化学武器的消息传遍全世界，遭到国际社会的强烈谴责。
女大学生沈微微因游戏名相似错登游戏大佬孙晚晚的账号，此时孙晚晚的游戏正在关键时期，沈微微被卡在游戏bug中不得下线，还必须做出关键选择，同时引起了太子楚裕和宁王楚祥的怀疑，经过在游戏中寻找线索，沈微微发现账号原主孙晚晚身为祁裕的太子妃，只要等楚裕登上皇位她就能成为皇后完成任务，但孙晚晚爱上宁王楚祥，计划和他一起推翻现在的太子楚裕，两对有情人经历各种考验能否终成眷属呢？
卢克领导着一个诈骗集团在芝加哥附近的约里埃特行骗。这天，手下人向他交了一大笔刚刚骗了的钱。不久，卢克就遭到了谋杀。原来，这笔钱是芝加哥的黑社会头目朗尼根（罗伯特•肖 Robert Shaw 饰）刚刚收回的赌款，正是这笔钱令卢克引火烧身。 胡克（罗伯特•雷德福 Robert Redford 饰）是卢克的一个手下，卢克平日待他如亲生儿子一般，生前就想把他介绍到芝加哥的好友骗术大师冈多夫（保罗•纽曼 Paul Newman 饰）处学艺。胡克发誓要给卢克报仇，于是前往芝加哥寻找冈多夫。胡克顺利找到了冈多夫，听闻这次的对头是朗尼根，冈多夫马上摩拳擦掌。于是，一个天衣无缝的行骗计划开始了！
《乱世芳华》讲述了在内忧外患、腐败之风横行的民国时期，几名受过特殊训练、性格迥异的少女，为了追求内心的爱与正义，几经生死，行惩恶扬善之事迹，辗转于善恶是非难辨的生死场里。在现实与理想巨大的鸿沟面前，她们的命运随着时局浮沉。
因儿时与母亲失散，少年比利（亚瑟·安其 Asher Angel 饰）辗转多个家庭，却执着地要回到妈妈身边。当他再度栖身一个由养子养女的大家庭时，却阴差阳错来到某个未知的领域，并且成为古老巫师的继承人。当他喊出“沙赞”时，便会瞬间变成拥有强壮成年人身体的超级英雄雷霆沙赞（扎克瑞·莱维 Zachary Levi 饰）。比利兴奋不已，和新家的兄弟——患有腿部残疾的弗雷迪（杰克·迪伦·格雷泽 Jack Dylan Grazer 饰）共同分享这份快乐，两人更将展现各种超能力的视频上传网络，流布四方。结果，心怀叵测的赛迪斯·希瓦纳博士（马克·斯特朗 Mark Strong 饰）找上门来。
阴山脚下古城镇惊现古墓遗址，据传墓主人是后辽传奇丞相耶律乞努。千年古墓重见天日，尘封宝藏价值连城。平静的古城镇一时间潜流暗涌，跨国盗墓集团、中原各大盗墓门派早已齐聚此地，你争我夺只为传说中神秘的无价之宝——“阴兵虎符”。想进古墓必须先找到隐秘的通关密道，而密道中更是暗藏机关重重……
5月23日 21-22赛季西甲第38轮 奥萨苏纳VS马洛卡
工厂停工，张金生无处可去，他独自一人在工厂徘徊，一段古怪的声音把他引入另一个世界，那里时而漫天大雪，时而寂静荒凉，他看到了不同的自己。