《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
内详
广东省中山县的一方富豪葛大富和损友王八见面就吵架，他们的吵闹基因不仅影响到各自经营的武馆精武社和武圣堂，也遗传给了他们的儿子葛长寿（曾志伟 饰）和王明星（倪星 饰）。长寿、阿星同时喜欢青梅竹马的女孩秀秀（黄秀玲 饰），阿星仪表堂堂，与秀秀互生爱慕，反之长寿则形容猥琐，骄横散漫，丝毫不得秀秀的喜爱。 话说长寿刚出生之时，一眉道长（林正英 饰）曾算定他寿年不过二十三，月圆之夜定是索命之时。在一个满月时分，长寿和两个狐朋狗友偷窥秀秀洗澡，结果心神不定跌落屋顶，吓死了秀秀，他反借秀秀一口阳气度过难关。而秀秀则变成不穿衣服的羞羞鬼……
抗战时，沦陷后的上海，在国军地下工作负责人钟国强之策划下日军被一再地反击，而手忙脚乱，并将一剧团男女演员集体抓去，只放走李丹妮一人。丹妮回家后才发觉丈夫陈希强已参加伪组织作汉奸，两人大起冲突，女佣阿香闻之，并迫希强枪杀丹妮。原来阿香实为日寇之情报员，希强不敢抗命，幸而丹妮已先期遁走，并在旧日爱人国强之助，逃往苏州，不料阿香与陈希强已在恭候
故事的主角是衔着金汤匙出生的千金小姐，在考上了体育学校后，她展现出了优秀的短跑天赋。因为她优异的出身，吸引了新闻记者们纷纷来访，对其大做文章，不断地写出阿谀奉承的新闻刊登在报纸上，人们将女主角称之为“体育皇后”。 在如此年轻的年纪就获得了如此殊荣，令女主角开始骄傲自满起来，再加上有英俊男子的火热追求，女主角渐渐放弃了训练，可想而知，她的成绩节节败退。最终，女主发现了问题的根源所在，她决定放弃一切看上去华而不实的东西，潜心训练。她的努力终会获得回报。
根据杨润身的小说《心连心的人们》改编，描写工农联盟的故事。
A family moves back to a farm in the mother's hometown. One of the children is a clairvoyant and along with his sister they start to unravel secrets that have happened on the farm.
一对夫妇大卫和卡尼卡受到婚姻的考验，因为在大卫的职业生涯陷入低谷后不久，卡尼卡出了轨。当大卫发现卡尼卡的罪过时，他逃到西尼拉班岛，在那里他遇到了一个叫塔莎的女孩，并与她发生了肉体关系。尽管他们都犯了错误，这对夫妇决定破镜重圆，但此时的塔莎拒绝放开大卫...
故事发生在1952年，越南局势紧张，动乱和战争一触即发。艾登（布兰登·费舍 Brendan Fraser 饰）是由美国援助组织派往越南的工作人员，目睹了越南发生的种种，艾登满腹热忱，希望自己能够在这里大干一番，之后，艾登结识了名叫托马斯（迈克尔·凯恩 Michael Caine 饰）的男子，他是伦敦时报的特派员，十分了解当地的情况。 一次偶然中，艾登见到了托马斯的越南情妇凤（杜海严 饰），很快，艾登就被凤身上所散发出来的神秘气息所吸引，他不可自持地爱上了凤。就这样，艾登、托马斯和凤之间交织出了一段充满了激情而又摇摇欲坠的三角关系，一场凶杀案的发生让这段关系慢慢地濒临崩塌的边缘。
故事以苏由美为主角，讲述了一个面临重重困难，却坚信只要不懈努力一定能取得成功的乐观女孩，她的坚强不屈唤醒了苏玥未泯的良知。以此告诫广大青年，邪不能胜正，要正确理解“成功”的含义，通过正确的途径实现个人价值，不能为了成功不择手段、以身犯险。苏玥虽胜尤败，苏由美虽败犹胜，表明胜负并不是评判一个人的唯一标准，每个人亦必须要为自己犯下的错误买单。徐小六为了孤儿院背叛娥媚队造成惨败的结局，表明不管是恋人之间还是团队之内都容不下任何谎言，重在坦白沟通。最后，苏由美不计前嫌，与苏玥、徐小六握手言和，表明人与人之间是没有不能化解的矛盾的，与人为善，予己为善。
大宋汴京，天圣五年，国泰民安汴京城外有旧国遗址匿于白夜林地下又称“隐市”，此中聚集了各路奇人异物。一日，药婆白青萝在采药途中偶遇来隐市猎奇的画鸟师百灵，后二人成至交。这夜，盐商府邸现奇案，一侍女目睹数十只双眼赤红的食人鸟把老爷啄食成一副白骨。案件一发，汴京探事司亲事官立刻任命捕快拾生调查此案。不料拾生旧毒突然复发，遂进隐市寻药婆白青萝医治。原来拾生与这药婆乃是两小无猜，青萝从拾生口中偶然知晓了食人鸟白骨案，这使喜欢研究各类毒物的她十分好奇。精通百毒的白青萝与了解百鸟的百灵一起协助拾生探案，随着三人的努力，真相逐渐浮出水面......